ビックライフ有限会社

前回の6月号で〝体に良い事を！〟と伝えましたが何か実行されていますか？

前号に引続き、手軽にできる健康法をご紹介します。

　今回は『めん棒セラピー』です。これは前のとおり〈めん棒〉（お菓子作りや料理で使用する道具）を使用します。

　リンパ・血液の流れをよくするために下から上へ（心臓に向かって）足裏→ふくらはぎ→太もも→下腹の順番にマッサージします。

ここでポイントになるのは力加減。少し強めに、自分で痛気持ちいいと感じるくらいがちょうどよいと思います。（私の場合…力を入れすぎて青あざをつくった事があるので皆さんは気を付けて下さいね。）
足裏をマッサージする時はめん棒を踏んでゴロゴロと転がします。足裏は第二の心臓と呼ばれるように体の各臓器のツボがあるので、時間がない時はこれだけでもいいです。
このようにリンパマッサージを行うことにより、老廃物や水分を排泄しやすい身体にし、免疫機能を向上させたり、むくみの解消、コリの解消、疲労回復につながります。
また、ダイエットにも効果を発揮するので、以前から話題になっているメタボリックシンドロームと指摘されている方にもおすすめです。ぜひお試し下さい！

　「行列が出来る保険のお店を創りたい」との思いからバイパスに出店して３年がたちました。

「身近に便利に土日も営業」や「コーヒーショップのような気軽なお店」をキャッチフレーズとしています。
「ここに相談に来てよかった」と言ってもらえた時が最高に嬉しい瞬間です。

お客様がご自身の都合で来店され、まずはご相談、そしてお得な活用方法をお伝えします。
「保険はこんなふうに利用するのか！」と驚きの声があがります。
びっくりするような利用の仕方が、すなわち活用です。

保険は活用の仕方が良ければ優れた商品です。しかし、そうではない設計の商品をみかけることが多くとても残念です。
保険というと、しつこい営業職員のイメージが強くお客様は良いイメージを持っていません。そんな日本の悪しき保険文化も変えていきたいと思っています。

見つけると幸せになると言われる四つ葉のクローバーは普通は「三つ葉」です。四つ葉のクローバーはなかなかみつかりません。 葉っぱを一枚足してあげ、幸せに一歩近づけてさしあげる。
そんな仕事をしていくことが私の夢です。

テレビの中では、落語の“寿限(じゅげ)無(む)”にメロディをつけて、子供たちが歌っています。

　ＮＨＫの教育テレビで放送している『にほんごであそぼ』のひとコマです。平日の朝八時。出勤前の忙しい時間。もう出かけなきゃ！と、焦りながらも、「じゅげむ」を覚えたくて、ダンボのような耳にして、横目でテレビを見ています。

子供向けの、ほんの十分間の番組ですが、四字熟語の使い方を子供でも解り易く表現したり、小説の一節を謡（うたい）にしたり、「雨にも負けず」を様々な方言で話したりと、日本語って結構奥深いなと、考えさせられる番組です。また、各地の子守唄を紹介する場面では、遠野の方も出演して、さらに親近感を覚えました。

ただ、出勤前の忙しい時間。落ち着いて見られないのが玉に瑕です。夕方の再放送もありますので、時間に余裕のある方、是非ご覧になってみて下さい。芸達者な子供たちと豪華な出演者にも注目です。

乳がんは、ご自身で発見できる唯一のがんです。

実際にモデルに触れてご確認ください。

感触を覚えて、月に一回のセルフチェック(自己検診)を行いましょう。早期発見・早期治療につながります。
　また、異常があったからといって、必ずしも乳がんとは限りません。すみやかに専門医【外科／乳腺外来】の診察を受けましょう。

省エネに頭を悩ませていませんか？

そこで豆炭コタツを紹介します。

24時間ずーと暖かく、おじいちゃん、おばあちゃん、ねこが大変喜びます。
その暖かさは電気の比ではありません。燃料代は1.000円／月とかなりお得です